marina
06.11.2012
Грибной крем-суп
Ингредиенты
На 2 порции:
- Грибы сушеные или свежие – 150г
- Морковь – 2 шт. маленькие
- Лук репчатый – 2 шт.
- Сливки 10% – 100мл
- Вода или овощной бульон – 200мл
- Овсяные хлопья – 1 ч. ложка
- Растительное масло – 2 ст. ложки
- Соль, перец – по вкусу
- Зелень петрушки – для украшения
Чтобы загустить ароматный грибной крем-суп, можно воспользоваться овсяными хлопьями быстрого приготовления. Они гораздо полезнее, чем мука или крахмал так как содержат большое количество клетчатки.
Если вам нравятся супы-пюре, то попробуйте для разнообразия меню приготовить грибной. Грибы можно использовать как свежие, так и сушеные. Чтобы суп получился более ароматным воспользуйтесь такими грибами, как белые, подосиновики, подберезовики или шампиньоны.
- Грибы заливаем водой и замачиваем на 20 минут.
- Лук очищаем от шелухи, нарезаем произвольно и поджариваем на растительном масле.
- Из замоченных грибов сливаем воду и добавляем к луку.
- Сразу же добавляем нарезанную морковь. Продолжаем жарить минут 5 до полу готовности.
- Затем вливаем сливки.
- Добавляем стакан воды или овощного бульона, можно и мясного, если таковой имеется под рукой.
- Всыпаем немного овсяных хлопьев, доводим до кипения и варим на медленном огне под крышкой, помешивая время от времени.
- Солим, перчим по вкусу.
- Содержимое на сковородке выкладываем в чашу для блендера и пюрируем.
Ароматный суп готов, осталось только разлить по тарелкам, украсить целым грибочком и зеленью петрушки.