marina
23.10.2015
Коктейль от простуды
Ингредиенты
- Банан – 1 шт.
- Сахар тростниковый – 2 ч. ложки
- Какао – 1-2 ч. ложки
- Молоко – 200-230 мл.
Вкусное “лекарство” от першения в горле! Бананово-молочная смесь, приготовленная по этому рецепту, не только вылечит кашель через два дня, но и значительно укрепит иммунитет и насытит организм полезными витаминами и микроэлементами.
Важно, чтобы бананы были спелыми и душистыми, тогда коктейль получится особенным! А приготовить его очень просто!
- Измельчаем очищенный банан.
- Выкладываем в чашу от блендера.
- Добавляем сахар, какао и пюрируем блендером.
- Полученную смесь заливаем чашкой горячего молока.
- Размешиваем блендером до пузырьков!
Вместо тростникового сахара можно использовать обычный или, вовсе, заменить натуральным медом. Количество сладости и консистенцию, (пожиже или погуще), можно варьировать.
Коктейль нужно принимать по 2-3 столовых ложки 6 раз в день.
Пьют этот бананово-молочный коктейль горячим перед сном. Рекомендуемый курс лечения кашля – 5 дней, хотя уже после первой процедуры состояние значительно улучшается.