marina
13.07.2017
Овсяное печенье с цельносмолотым зерном
Ингредиенты
- Мука из цельносмолотого зерна – 250 гр.
- Овсяные хлопья – 80 гр.
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Масло сливочное – 50 гр.
- Сметана – 1 ст. ложка
- Сода – 1/2 чайной ложки
- Уксус – 1 десертная ложка
- Стевия – 20 таблеток, можно заменить 2-мя ст. ложками меда
Для тех, кто печет с душой! Благодаря уникальной технологии помола в пшеничной муке из цельносмолотого зерна на 100% сохранены полезные вещества оболочки зерна, зародыша и мучнистого ядра.
Овсяное печенье с добавлением такой муки позволяет разнообразить и обогатить семейный рацион! Для уменьшения калорийности вместо меда, использовала стевию – натуральный сахарозаменитель.
Консистенция печенья получилась отличная, пожалуй, это лучший рецепт овсяного печенья. Но имейте в виду, что стевия – на любителя! Так что в первый раз сделайте лучше с медом!
- В глубокую тарелку выбиваем 2 небольших куриных яйца, кладем 50 грамм мягкого сливочного масла, добавляем столовую ложку сметаны и 20 таблеток стевии (либо 2 столовых ложки меда). Стевию, из за трудного растворения, лучше размять пестиком. Все перемешиваем при помощи вилки.
- Добавляем 80 гр. лвсяных хлопьев (это примерно 3 столовых ложки без горки). Перемешиваем.
- На данном этапе вводим 1/2 чайной ложки соды, гашенную десертной ложкой уксуса. Перемешиваем.
- Наконец, добавляем 250 грамм нашей муки из цельносмолотого зерна, предварительно просеиваем (кстати, трудновато шла, но просеивать нужно, чтобы обогатить кислородом).
- Замешиваем тесто, формуем его в шар, кладем в полиэтиленовый мешок и забываем на час. Желательно, чтобы тесто лежало в тепле.
- По истечении времени, из мягкого податливого теста раскатываем лепешку толщиной в 0, 5 – 0, 7 см. Вырезаем из имеющихся формочек печеньки и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Выпекаем в заранее разогретой духовке о 200 градусов – 15-20 минут.
- Готовому, солнечному печенью даем остыть до конца и подаем к столу.