marina
20.11.2013
Куриные крылышки на овощах
Ингредиенты
- Куриные крылья – 1 кг
- Капуста цветная – 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Зелень петрушки – пучок небольшой
- Соль- 1 ч. ложка
- Перец черный молотый – 1/2 ч. ложки
- Сыр – 100г
Простое, но очень красивое блюдо! Удобно подавать прямо в форме для запекания – каждый участник церемонии набирает себе столько, сколько нужно! Блюдо готовится в собственном соку – поэтому вкус очень насыщенный, запах ароматный, а крылышки – хрустящие!
- Чеснок, пропущенный через пресс, соль и перец перемешиваем и смазываем этой смесью куриные крылышки.
- На дно формы выкладываем цветную капусту, разобранную на соцветия.
- В свободные места – крупную соломку моркови и полукольца лука.
- Помидор делим на половинки и нарезаем тонкими ломтиками, которые выкладываем поверх овощей.
- В центр и по краям – рубленную зелень петрушки.
- И на все на это выкладываем наши подготовленные чесночные крылышки.
- Сверху запечатываем все фольгой, блестящей стороной вовнутрь и ставим в разогретую духовку до 230 градусов на 1 час.
- По истечении времени вынимаем крылышки и посыпаем сверху тертым сыром.
- Устанавливаем в духовку на 20-30 минут. Как только сыр приобретет рыжеватый оттенок – блюдо готово! Можно всех звать к столу!