Салат из тыквы

Витамины на стол! Салат здоровья, молодости и красоты, так можно сказать об этом восхитительном шедевре кулинарного искусства! Совсем не обязательно есть яблоки на десерт… Многие повара считают, что этот фрукт смело можно сочетать с овощами и добавлять в различные салаты.

Неожиданный союз тыквы, яблока, грецкого ореха и натурального меда не только гармоничен, но и очень полезен для организма, так как содержит витамины и клетчатку.

1. Тыкву и яблоко измельчаем в блендере или трем на терке.
2. Грецкие орехи подсушиваем на сухой сковородке, остужаем и измельчаем в крошку.
3. Выкладываем все в миску, заправляем свежим, еще жидким, медом.
4. Тщательно перемешиваем.
5. Массу кладем в пиалу и плотно прессуем ложкой.
6. Переворачиваем на сервировочную тарелку.
7. Украшаем цельными ядрами грецкого ореха.

Вы мечтаете похудеть, заботитесь о своем здоровье, или просто хотите привести себя в форму? Тогда, присоединяйтесь…прекрасный ужин!