Бризоль с отбивной курицей

Бризоль с отбивной курицей

Ингредиенты

На одну порцию:

  • Грудка куриная – 1/4 часть
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло – 1 ст. ложка

Для начинки:

  • Томаты – 1-2 шт.
  • Лук репчатый – 1/2 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Горчица – 1 ч. ложка
  • Уксус бальзамический – 1/2 ч. ложки
  • Зелень петрушки и базилика – 3 ст. ложки
  • Соль – щепотка

На гарнир:

  • Брокколи – 100г

Потренировавшись в волю по приготовлению Бризоля – этот рецепт понравился больше всего. В яйца лучше молоко не добавлять – так легче переворачивать мясо, зажаренное в яйце.

Вместо фарша лучше использовать отбивное мясо курицы или свинины. Хотя, на вкус и цвет – товарища нет! Но, все таки, если вы впервые взялись за Бризоль – лучше начинать по этому рецепту!

  1. Куриную грудку освобождаем от кожи и нарезаем на филе.
  2. Филе выкладываем между пищевой пленкой и отбиваем деревянным молотком так, чтобы кусочек стал очень тонким.
  3. Яйца смешиваем со щепоткой соли и взбиваем.
  4. Выливаем их на плоскую тарелку.
  5. Филе освобождаем от пищевой пленки и выкладываем на яйца.
  6. Нагреваем сковородку с растительным маслом.
  7. Ловко выливаем на сковородку содержимое на тарелке, убавляем огонь, закрываем крышкой и жарим от 7 до 10 минут, пока не образуется румяная корочка.
  8. Переворачиваем на другую сторону и жарим с закрытой крышкой с другой стороны в течении 7 минут.
  9. Пока “блин” жарится, приготовим начинку. Для этого, помидоры нарезаем на кубики.
  10. Смешиваем их с луком, (нарезанным полукольцами), и рубленным чесночком.
  11. Добавляем немного соли, ложку готовой крепкой горчицы и немного бальзамического уксуса. Все перемешиваем.
  12. Готовый, поджаренный блин выкладываем на сервировочную тарелку.
  13. На одну половину выкладываем 2/3 начинки и посыпаем рубленной зеленью петрушки и базилика.
  14. Закрываем блин второй половиной и посыпаем оставшейся зеленью.
  15. Брокколи отвариваем в течении 2-3 минут в подсоленной воде и выкладываем в качестве гарнира на свободную часть тарелки.
  16. Выкладываем оставшуюся помидорную начинку на брокколи.

Бризоль с отбивной курицей готов!