marina
22.01.2016
Тыквенный суп с имбирем
Ингредиенты
- Тыква – 300 гр.
- Имбирь (корень) – 1-2 см.
- Лук репчатый – 1 средняя головка
- Помидор средний – 1 шт.
- Масло оливковое – 3 ст. л.
- Морковь среднего размера – 1/2 шт.
- Сливки – 200 мл
- Вода, либо овощной бульон – 300 мл
- Соль – по вкусу
Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты. В Армении тыкву пекут, добавляют в плов, фаршируют рисом или кизилом с орехами, тушат с чечевицей.
Предлагаю приготовить согревающий суп-пюре из тыквы с лимонеым ароматом имбиря. Поначалу к рецепту отнеслась с недоверием. Но интригующее название не давало покоя всю неделю. Наконец то, купила имбирь, сладкий перец и начинаю готовить…
Да, кстати, как и все супы-пюре, этот суп готовиться очень быстро. Получилось, вполне, даже очень ничего! Ой, как это НИЧЕГО (?!). Буду готовить еще и еще, потому что это вкусно, сытно, полезно и для всей семьи!
- Имбирь очищаем от кожицы, как картошку, лук – от шелухи.
- Затем овощи нарезаем произвольно и поджариваем на оливковом масле.
- Тыкву очищаем от семян, кожуры и нарезаем на небольшие кусочки.
- Перец очищаем от семян, нарезаем произвольно.
- Помидор, морковь – на небольшие кусочки.
- Как только имбирь и лук стали прозрачными, добавляем все подготовленные овощи, пассеруем минуты 3 и заливаем водой так, чтобы только их покрыть. Вместо воды можно использовать, овощной или мясной бульон.
- Закрываем крышкой и тушим до готовности на медленном огне, примерно 20 минут.
- Затем убираем с огня и пюрируем погружным блендером, (только осторожно, на минимальной скорости, не поднимая его из сотейника).
- Добавляем питьевые сливки по вкусу. Мне хватило 200 мл. Если хотите суп пожирнее и пожиже, можно добавить больше.
- Ставим сотейник на огонь и прогреваем минуты 2-3.
- Суп готов, можно подавать! Наливаем суп, посыпаем семенами тыквы, подаем ароматные чесночные гренки. Опять так, по желанию: кому ржаные – кому пшеничные.