11.11.2012

Бутерброды диетические с творожной массой

Способ приготовления:

Очень здорово на завтрак приготовить витаминные бутерброды с творожно-зеленой массой. Вместо обычного хлеба я использовала вафельный – без сахара и дрожжей. Хотя с успехом можно намазать эту массу на обычный хлеб или хлеб с добавлением отрубей. В общем, кому как нравится и как вы можете позволить себе в той или иной ситуации.

  1. Творог берем любой, но не больше 5% жирности. В стакан для блендера выкладываем творог, нарубленную зелень петрушки и укропа, зубки чеснока.
  2. Добавляем столовую ложку сметаны.
  3. Немного солим и перчим, (буквально чуть-чуть, по щепотке).
  4. Измельчаем блендером до состояния пюре.
  5. Берем вафельный хлебец и намазываем творожной массой.
  6. Прикрываем другим хлебцем….напоминает пирожное!
  7. В это время кофе должен быть уже готов и налит в чашку, потому что бутерброд нужно съесть немедленно! Иначе он пропитается и станет мягким.

Можно непосредственно намазывает по-немногу творожную массу и запивать сладким кофе. Хрустите на здоровье!
Храните оставшуюся массу в холодильнике не больше суток!

Бутерброды диетические с творожной массой
Распечатать рецепт
Аватар пользователя marina
Автор:
Время приготовления: За 5 минут
Категория: Бутерброды
Основной ингредиент: Зелень, Молочные продукты, Овощи

Ингредиенты:

  • Творог – 200г
  • Сметана – 1 ст. ложка
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Зелень петрушки – 3-4 веточки
  • Зелень укропа – 3-4 веточки
  • Соль, перец – по щепотке
  • Хлеб вафельный бездрожжевой – пачка

Пошаговые фотографии для рецепта Бутерброды диетические с творожной массой

Если вам понравился этот рецепт, вы можете поделиться им с друзьями, для этого нажмите на любую кнопку ниже:

Чтобы получать новые рецепты на эл.почту, оставьте свой адрес в этой форме:

Укажите свою эл.почту: