Сырники с лесной земляникой
Ингредиенты
- Земляника лесная – 1/2 стакана
- Творог – 500 г
- Яйцо – 1 шт.
- Мука пшеничная – 4-5 ст. ложек
- Сахар – 3-4 ст. ложки
- Соль – щепотка
- Растительное масло для жарки – 2-3 ст. ложки
Уже несколько тысячелетий известны полезные свойства земляники лесной. Причем целебным является все растение земляники: листья, ягоды и корни. Лесная земляника в народной медицине – это ценное поливитаминное средство, которое способствует профилактике и является прекрасным дополнительным средством при лечении многих заболеваний.
Большое значачение она имеет для укрепления имунной системы. В сезон земляники используйте это чудо природы: ешьте ягоды в неограниченном количестве, консервируйте на зиму, замораживайте, измельченную в блендере, заваривайте чай из листьев лесной ягодки и будьте здоровы!
Земляника – сладкая и душистая ягода. Многие ценят землянику именно за ее неповторимый вкус и аромат. Земляника лесная содержит легкоусваиваемые сахара, глюкозу и фруктозу.
Кислинку ей придают органические кислоты – лимонная, яблочная, салициловая, хинная. Особый вкусовой букет земляники лесной делают неповторимым еще и эфирные масла, ароматические вещества. Свежие ягоды земляники – отличный диетический продукт.
Ягодный сезон в самом разгаре. давайте приготовим сырники с очень нежным, тонким ароматом и приятными крупинками – порадуем своих близких!
- Творог измельчаем в блендере в пасту.
- Добавляем яйцо, сахар, щепотку соли, лесные ягоды и перемешиваем.
- Затем постепенно добавляем муку.
- Перемешиваем до однородности и мокрыми руками делаем маленькие лепешечки.
- Обваливаем их в муке и выкладываем на разделочную доску.
- В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем сырники подальше друг от друга.
- Жарим на среднем огне до румяной корочки.
- Переворачиваем, убавляем огонь до минимума, закрываем крышкой и доводим до готовности в течении 7-10 минут.
- Выкладываем готовые сырники на плоскую тарелку и даем полностью остыть.
Из данного количества ингредиентов получается 12-15 сырников. Подаем в холодном виде со сметаной или сгущенным молоком.