marina
09.04.2012
Сладкий плов
Ингредиенты
- Рис – 1 стакан
- Курага (медовая) – 10 шт.
- Изюм без косточек – большая горсть
- Яблоко – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Соль морская – щепотка
- Растительное кукурузное или сливочное топленое масло – 100 г
- Вода – 1, 5 стакана
Сладкий плов мне готовила в детстве мама…помню, что любили мы его и ели всегда с удовольствием. Масса витаминов, нарядный вид этого незатейливого блюда – вот главные его достоинства.
- Сухофрукты тщательно перебираем и моем горячей водой. Курагу я беру медовую, с косточкой…она сладкая и полезная.
- Косточки убираем из кураги и нарезаем ее соломкой.
- Морковь чистим от кожицы и нарезаем на овощерезке или ножом – соломкой.
- Яблоко от кожуры очищать необязательно. Также его режем соломкой.
- Изюм, морковь, яблоко и курагу поджариваем на кукурузном или топленом сливочном масле до мягкости. Примерно 2 – 3 минуты. Внимание!
Кастрюлька должна быть в меру глубокая и с толстым дном. - Рис промываем несколько раз и выкладываем поверх поджаренной смеси.
- Осторожно выливаем стакан (250 мл) холодной воды, убавляем огонь и закрываем кастрюлю крышкой на 7 – 10 минут.
- По истечении времени подливаем еще пол стакана холодной воды. Не размешиваем! Закрываем крышкой и тушим еще 15 минут.
- Отключаем плов и только сейчас размешиваем. Сахар класть не нужно, так как морковь, сухофрукты и яблоко обладают достаточным его содержанием.
Если вы точно следовали моим рекомендациям, то рис у вас получится рассыпчатый и прозрачный.
По желанию можно положить в тарелку кусочек сливочного масла. Если вы поститесь, то этого делать не нужно, так как блюдо – самодостаточно и прекрасно разнообразит меню постных дней!