marina
27.11.2012
Куриные медальоны под сырной корочкой
Ингредиенты
На 4 порции:
- Куриная грудка – 2 шт.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Перец сладкий – 1/4 часть
- Авокадо – 1/4 часть
- Соевый соус – 4 ст. ложки
- Васаби (японский хрен) – 1ч. ложка
- Зелень укропа – 1/2 пучка
- Соль – по вкусу
- Растительное масло – 2-4 ст. ложки
- Сыр твердый – 100г
Делали роллы…остался соевый соус, авокадо и васаби….Пришла идея приготовить праздничное блюдо – куриные медальоны с начинкой под сырной корочкой. Блюдо хорошо сочетается с любым гарниром и свежими овощами.
Очень легко готовится, вкусно и недорого. Также может использоваться в качестве самостоятельной закуски на праздничном столе. Соевый соус в сочетании с васаби вносит пикантную восточную нотку.
Васаби, или японский хрен — приправа, используемая в японской кухне. Представляет собой высушенный и измельчённый корень одноимённого растения семейства Капустные…. придаст блюду огонька!
- Сначала готовим начинку. Для этого в сковороду наливаем немного масла и пассируем мелко нарезанный репчатый лук с рубленной зеленью укропа.
- Соевый соус смешиваем с васаби и добавляем к луку. Продолжаем жарить, пока не выпарится вся влага.
- Начинку выкладываем в тарелку.
- Вареные яйца мелко рубим и смешиваем с жареным луком. Начинка готова.
- Куриную грудку освобождаем от кожи и нарезаем острым филейным ножом вдоль на плоские куски. Стараемся, чтобы они были размером по больше.
- Поджариваем кусочки филе на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны.
- Выкладываем медальоны в форму для запекания или большую сковороду.
- На филе накладываем по 1 столовой ложке луково-яичной начинки.
- Добавляем по тонко нарезанному кусочку болгарского перца.
- Рядом с перцем – тонкий ломтик авокадо.
- Посыпаем все тертым сыром (сыр не жалеть!)
- Запекаем в заранее разогретой до 230 градусов духовке в течении 15 минут.
- Отключаем огонь и оставляем в духовом шкафу еще на 5 минут.
- Готовые медальоны выкладываем на сервировочную тарелку (по 2 штуки на порцию), гарнируя сырыми овощами. Дополнительно подаем соевый соус Тирияки.
Вот, что из этого получилось! Смотрится весьма эффектно и аппетитно!