marina
28.07.2016
Котлеты овощные с мясом
Ингредиенты
- Кабачок – 10 см в длину
- Картофель – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 крупная головка
- Батон – мякиш одного куска
- Желток от куриного яйца – 1 шт.
- Смешанный фарш (говядина+свинина) – 250 гр.
- Соль крупная – 1/2 ч. ложки
- Смесь перцев молотая – 1/2 ч. ложки
- Мука гороховая для панировки
- Масло растительное для жарки
По настоящему летнее блюдо! На случай, когда хочется чего то сытного и, вместе с тем, легкого. Сразу оговорюсь, что овощи не будем измельчать в “кашицеобразную” форму.
Гораздо вкуснее, когда овощи имеют структуру и ощущаются в готовом блюде!
- Итак, молодой картофель и цукини натираем на крупную терку и НЕ отжимаем сок, (как это принято во многих рецептах, сок нам нужен).
- Лук измельчаем ножом.
- В миску выкладываем 250 грамм смешанного фарша, подготовленный овощи, желток, мякиш булки.
- Добавляем крупную соль и смесь перцев.
- Все тщательно вымешиваем в однородную массу. Если будет образовываться овощной сок, он сразу же будет впитываться в булку и мясо – фарш от этого только выиграет. Поэтому массу оставляем минут на 5-7 в покое.
- Затем формуем котлетки или биточки, обваливаем их в гороховой муке (можно заменить любой).
- Разогреваем немного растительного масла в сотейнике.
- Выкладываем подготовленные полуфабрикаты и зажариваем до румяной корочки с открытой крышкой с одной стороны.
- Переворачиваем на другую сторону, убавляем огонь до минимума, закрываем крышкой и доводим котлеты до готовности в течении 10-15 минут (при необходимости можно влить немного водички).
Подаем горячими. Хотя, остывшие очень нежные и вкусные!