marina
04.07.2013
Огуречный коктейль
Ингредиенты
- Огурец свежий - 2 шт.
- Мята - 4 веточки
- Лимон - 1/3 шт.
Прекрасный второй завтрак для тех, кто заботится о своем здоровье! Лето – пора овощных, полезных смузи или, попросту говоря, коктейлей! Необычное сочетание мяты, лимона и огурца – даже очень приятно на вкус! При желании можно добавить ложечку натурального меда. Но не забывайте, что это лишние калории!
- Огурцы очищаем от кожицы с помощью овощерезки и нарезаем колечками.
- Из 1/3 лимона выжимаем сок.
- В чашу выкладываем нарезанный огурец, веточки мяты.
- Заливаем лимонным соком.
- Измельчаем блендером.
Все! Две минуты и на вашем столе напиток здоровья – огуречный коктейль!