23.06.2018

Летний салат с творогом

Способ приготовления:

Удивительно, что до сих пор этого рецепта не было на сайте! Готовлю очень часто, потому что диетический, но в тоже время отлично насыщает организм! Попробуйте, не пожалеете!
Готовить такой салат нужно на один раз! По принципу: приготовил – съел! Начинаем http://www.syuyumbike.ru/hatyn-kyz-galeme/ash-su/salat/?id=7749?

  1. Приготовим нужные ингредиенты: зелень укропа, рукколу, редис, огурец, сметану, творог, перец, соль. Овощи и зелень тщательно моем.
  2. Редис и огурец режем мелким кубиком.
  3. Мелко рубим зелень укропа. Добавляем творог, он должен быть зернистым, то есть иметь структуру. Жирность выбираем по желанию.
  4. Солим, перчим из мельницы, заправляем нежирной сметаной и перемешиваем. Вместо сметаны можно использовать классический йогурт.
  5. Выкладываем на плоскую тарелку, украшаем листочками рукколы и подаём к столу.
Летний салат с творогом
Распечатать рецепт
Аватар пользователя marina
Автор:
Время приготовления: За 5 минут
Категория: Салаты
Основной ингредиент: Зелень, Молочные продукты, Овощи

Ингредиенты:

  • Огурец – 1 шт.
  • Редис – 5 шт.
  • Зелень укропа – пучок
  • Руккола
  • Творог – 125 гр.
  • Сметана или классический йогурт – 3 ст. ложки
  • Соль, перец – по вкусу

Пошаговые фотографии для рецепта Летний салат с творогом

Летний салат с творогом
Летний салат с творогом
Летний салат с творогом
Летний салат с творогом
Летний салат с творогом
Если вам понравился этот рецепт, вы можете поделиться им с друзьями, для этого нажмите на любую кнопку ниже:

Чтобы получать новые рецепты на эл.почту, оставьте свой адрес в этой форме:

Укажите свою эл.почту: