marina
01.12.2012
Шоколадный десерт из геркулеса
Ингредиенты
- Сорбит – 200г
- Какао – 60г
- Молоко – 50мл
- Сливочное масло – 50г
- Ванилин – щепотка
- Овсяные хлопья – 200г
- Орехи – по вкусу
Если вы на строжайшей диете, то по выходным стоит побаловать себя шоколадным печеньем. При всей похожести на настоящий шоколад, он не прибавит вам ни капельки веса и ваша фигура останется стройной, как и прежде!
Желательно употреблять десерт на завтрак. Великолепно сочетается с кофе. А приготовить его очень быстро и просто. Начнем?
- Сорбит, какао-порошок, молоко и сливочное масло смешиваем и ставим на водяную баню.
- Как только масло растает, а сорбит растворится, убираем посуду с огня.
- Добавляем щепотку ванилина.
- Высыпаем овсяные хлопья и все тщательно перемешиваем.
- Мокрыми руками формируем лепешку и выкладываем на тарелку, выстланную пищевой пленкой.
- В центр каждой лепешки кладем подсушенный грецкий орех, (хотя вы можете положить другой орешек или изюм).
- Убираем печенье в холодильник для застывания.
Через час диетическое печенье готово. Худейте с умом!