marina
24.09.2017
Куриное филе на воке по-китайски
Ингредиенты
- Куриное филе – 300 гр.
- Соус соевый -100 гр.
- Крахмал кукурузный – 1 ч. ложка
- Чеснок – 4 зубка
- Масло растительное – 1 ст. ложка
- Перец Кайенский – 1/2 чайной ложки
- Лук зеленый – для подачи
Если вы не хотите идти в ресторан или кафе, предлагаю рецепт выходного дня для деловых молодых людей! Рецепт красивого вкусного блюда, которое готовится за 10-15 минут.
Курица готовится на большом огне на воке, без капли соли, с легкой жгучей ноткой. Блюдо не только красивое, но и полезное!
К курице по-китайски подходит любой гарнир из овощей или пасты. Итак:
- Включаем самый максимальный огонь и разогреваем в воке растительное масло. В это время быстро нарезаем куриное филе на кусочки и выкладываем в масло.
- Через пару минут, когда курица побелеет, добавляем пол чайной ложки Кайенского перца. Перемешиваем.
- Наливаем 100 мл соевого соуса вместо соли. Продолжаем жарить.
- Чеснок мелко рубим и добавляем в вок. Жарим в течении 5-7 минут, также на сильном огне.
- После этого, последним штрихом, будет добавление просеянного кукурузного крахмала. Перемешиваем и жарим еще минуты 3 до загустения соуса.
- Готовую курицу по-китайски подаем со свежими овощами, украсив зеленым луком, нарезанным наискосок.