marina
06.03.2018
Рулетики из говяжей печени
Ингредиенты
На 7 рулетиков:
- Печень говяжья – 300 гр.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Петрушка – 10 гр.
- Вода – 200 мл
- Паприка сладкая – 1 ст. ложка
- Крахмал кукурузный – 1 ст. ложка
- Соль, перец – по вкусу
- Масло растительное – 2 ст. ложки
Печень говяжья является субпродуктом, из которого готовят блюда, способные порадовать своим вкусом настоящих гурманов. Полезные свойства сложно переоценить. Она богата витаминами, микроэлементами, веществами, что способствует повышению гемоглобина в крови человека.
Блюда из печени являются диетическими продуктами, благодаря полезным свойствам железы. Сегодня приготовим вот такие вот рулетики, фаршированные луком и морковкой! Быстро и вкусно! Начнем?
- Лук нарезаем кубиком, а морковь – тонкими язычками. Поджариваем на растительном масле.
- Добавляем рубленную зелень петрушки. Перемешиваем и жарим минуты 2.
- Печень слегка подмораживаем и нарезаем на пластины толщиной 2 см.
- Кладем каждый кусочек по отдельности в пищевую пленку и отбиваем слегка деревянным молотком.
- Печень солим и перчим из мельницы.
- Выкладываем чайную ложку начинки на край и заворачиваем кусочек печени в рулет. Можно заколоть зубочисткой.
- Выкладываем подготовленные рулеты на, разогретую с маслом, сковороду швом вниз.
- Поджариваем сначала с одной стороны, затем переворачиваем и доводим до румяной корочки с другой.
- Стакан холодной воды смешиваем с паприкой и крахмалом.
- Заливаем рулеты. Убавляем огонь, закрываем крышкой и тушим в течении 25-30 минут.
- Готовые рулеты подаем с любым гарниром и свежими овощами.