Каша из пшённых хлопьев с тыквой

Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты

  • пшённые хлопья - 160 г
  • Сыр творожный - 75 гр.
  • Вода - 250 мл
  • Очищенная тыква - 200 гр.
  • Масло сливочное - 50 гр.
  • Мед жидкий - 2 ст. ложки
  • Соль - 1/2 ч. ложки
  • Корица молотая 

Чтобы переключиться на удачный день, начни его с пшенной каши с тыквой и творожным сыром! 

  1. Нарезаем тыкву небольшими кусочками и обжариваем на сливочном масле 5 минут.
  2. Добавляем столовую ложку меда, корицу и томим еще 5 минут под крышкой на маленьком огне.
  3. Доводим до кипения 250 мл воды и добавляем пшённые хлопья. На этом этапе солим.
  4. Снимаем с огня, добавляем творожный сыр и перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем на 5 минут.

Раскладываем  кашу по тарелкам, добавляем тыкву, поливаем жидким медом и посыпаем корицей. Украшаем листиками мяты.