marina
03.02.2015
Филе судака под сыром
Ингредиенты
- Филе судака – 200 г
- Сыр твердый – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
- Соль, перец – по вкусу
- Паприка молотая – 1/4 чайной ложки
- Масло растительное – 1 ст. ложка
Легкий ужин на двоих! Блюдо это приготовить можно за 5 минут, при условии если имеется готовое филе судака.
В другом случае нужно его поймать или купить, почистить от шкурки, позвоночных и реберных костей и т.д., (короче, долгая история). А так само блюдо готовится очень легко и быстро, а смотрится презентабельно и звучит очень торжественно!
- Итак, филе судака режем на кусочки, посыпаем морской солью и молотым черным перцем с обеих сторон.
- На сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем филе, (обваливать в муке не нужно!).
- Обжариваем по одной минутке с каждой стороны. До корочки – не стараемся, лишь бы мясо побелело и все!
- В это время, быстренько трем сыр на мелкой терке и смешиваем его с куриным яйцом.
- Массу выкладываем на куски рыбного филе.
- Посыпаем паприкой, убавляем огонь до минимума, закрываем крышкой и готовим ровно 5 минут.
Красивое, сытное блюдо готово!