marina
26.07.2015
Закуска из цукини
Ингредиенты
- Цукини – 2 шт.
- Чеснок – 3-4 зубка
- Соль морская – ¼ чайной ложки
- Томат – 1 шт.
- Масло оливковое – 2-3 ст. Ложки
Цукини – очень нежный овощ, из которого выходит очень вкусная, сочная и диетическая закуска без муки и майонеза! Закуска хороша как в теплом, так и в холодном виде.
- Молоденькие цукини не нужно очищать от кожицы –
просто нарезаем на кольца толщиной 1 см. - На сковороде разогреваем небольшое количество оливкового масла.
- Посыпаем морской солью.
- Выкладываем цукини и жарим на среднем огне с обеих сторон до румяности, (оказалось, что они совершенно не приклеиваются без панировки).
- Чеснок пропускаем через пресс.
- Томат разрезаем пополам, а затем – на тонкие ломтики.
- Петрушку мелко рубим.
- На горячие, поджаренные кружочки выкладываем подготовленный чеснок, кусочек томата и, наконец, посыпаем рубленной зеленью петрушки.
- Легкая овощная закуска готова!