marina
21.10.2012
Паровая рыба
Ингредиенты
- Рыба – 2 шт.
- Лук репчатый – 2 шт.
- Зелень петрушки – 5-6 шт.
- Перец черный горошком – 10-12 шт.
- Вода – 1 литр
- Соль – 1 ч. ложка
Паровая рыба намного вкуснее, чем отварная. Для этого способа приготовления подходит такая рыба, как судак, щука, стерлядь, треска и другие. Вкус у рыбы получается очень насыщенным и она сохраняет свою форму, (то есть не разваливается).
Для большей пикантности советую добавить репчатый лук, перец горошком и зелень петрушки. Если у вас нет пароварки, не отчаивайтесь, ведь, чтобы приготовить паровую рыбу, достаточно иметь дуршлаг.
- Рыбу потрошим от внутренностей, чешуи, (если она имеется) и тщательно моем под холодной водой.
- Разрезаем рыбу на куски.
- Выкладываем куски рыбы в дуршлаг.
- Добавляем крупные куски репчатого лука, перец горошком и несколько веточек зелени петрушки.
- В кастрюлю наливаем литр воды, солим и ставим на огонь.
- Как только вода закипит, устанавливаем в кастрюлю дуршлаг и закрыаем плотно крышкой. Желательно, чтобы дуршлаг был без ручки.
- Варим на среднем огне 10-15 минут. Рыба, сваренная на пару готова! Все очень быстро, вкусно и самое главное, ПОЛЕЗНО!
Украшаем петрушкой. Подаем рыбу с консервированным горошком или с любым гарниром.